Bedrogen door je partner: je eigenwaarde terugvinden

Het moment dat alles anders voelt

Een bericht op zijn telefoon dat je niet had mogen zien. Een bonnetje van een restaurant waar jullie nooit samen zijn geweest. Of hij vertelt het zelf, op een dinsdagavond aan de keukentafel. Hoe je er ook achter kwam: het moment dat je weet dat je partner vreemd is gegaan, vergeet je niet snel.

Vrouwen die mij daarover schrijven, beschrijven vaak hetzelfde. Eerst is er ongeloof, alsof de grond even wegzakt. Dan komen de vragen, eindeloos en vooral ’s nachts. Hoe lang al? Wie is zij? Waarom heb ik niets gemerkt? En dan de vraag die het meeste pijn doet: wat is er mis met mij?

Ik wil meteen iets duidelijk zeggen. Er is niets mis met jou. Dat iemand anders een keuze maakte die jou pijn doet, zegt iets over die keuze, niet over jouw waarde. Dat weet je misschien ergens wel, maar het voelt nu nog niet zo. Dat mag. Deze pagina is er voor die tussentijd.

Waarom je eigenwaarde zo hard geraakt wordt

Bedrog raakt je op een plek waar je je het meest veilig voelde. Je partner was degene die je zag zoals je bent, ook zonder make-up, ook op slechte dagen. Als juist die persoon iemand anders kiest, al is het maar even, dan voelt het alsof jij niet genoeg was.

Vaak gaat de twijfel daarna over je lichaam. Vrouwen vertellen me dat ze zichzelf opeens in de spiegel gingen vergelijken met een vrouw die ze nooit hebben ontmoet. Dat ze zich te oud voelden, te dik, te saai of juist te veel. Na jaren in een relatie waarin seks misschien al minder werd, lijkt het bedrog dan het bewijs dat je niet meer aantrekkelijk bent.

Daar komt het vertrouwen bij. Niet alleen in hem, maar ook in jezelf. Je vraagt je af waarom je de signalen niet zag, en of je je eigen gevoel nog wel kunt geloven. En in een Brabants dorp of een kleine wijk komt daar soms nog schaamte bij, omdat je bang bent dat iedereen het al wist behalve jij.

Al die gevoelens zijn heel menselijk. Ze gaan niet weg door ze weg te redeneren. Ze worden zachter door tijd, door mensen die om je geven en soms door nieuwe ervaringen die je laten voelen dat het ook anders kan.

Je bent niemand iets verschuldigd

Na bedrog krijg je vaak goedbedoeld advies. Vergeef hem, het was maar één keer. Of: gooi hem eruit en begin opnieuw. Vriendinnen, familie en soms ook je schoonfamilie hebben er een mening over. Iedereen lijkt te weten wat jij nu moet doen.

Je bent niemand een besluit verschuldigd, en ook geen tijdlijn. Niet aan hem, niet aan je omgeving en niet aan mij. Je mag twijfelen, je mag van gedachten veranderen en je mag een tijd helemaal niets beslissen. Je mag ook verdrietig zijn om iets wat je kwijt bent, terwijl je tegelijk boos bent.

Dat geldt ook voor je lichaam. Je hoeft niet meteen weer zin te hebben in seks, en je hoeft het ook niet te vermijden. Sommige vrouwen voelen een tijd lang helemaal niets. Anderen merken juist een sterk verlangen om weer aangeraakt te worden, als een manier om te voelen dat ze er nog zijn. Beide is normaal.

Wanneer een date kan helpen, en wanneer niet

Ik ben escort man, dus je zou verwachten dat ik zeg dat een date altijd een goed idee is. Dat zeg ik niet. Een afspraak met mij is geen oplossing voor bedrog, en zeker geen manier om het je ex betaald te zetten. Wraak voelt misschien even goed, maar het houdt je vast aan hem. Deze pagina gaat over jou.

Wanneer het beter nog even kan wachten:

• Je hebt het pas net ontdekt en je slaapt slecht, eet slecht of huilt veel. Neem dan eerst rust en praat met een vriendin, je zus of iemand anders die je vertrouwt.
• Je wilt vooral dat hij het weet, of dat het hem pijn doet. Dan gaat de date over hem, niet over jou.
• Jullie zijn nog samen en je weet niet hoe het verder moet. Een gesprek met je huisarts of een relatietherapeut is dan een betere eerste stap. Ik wil geen nieuw geheim in jullie relatie zijn.
• Je voelt je al weken somber, of je hebt gedachten waar je van schrikt. Ga dan naar je huisarts. Die kan je doorverwijzen naar een psycholoog. Wil je eerst anoniem praten, dan kun je dag en nacht terecht bij 113 Zelfmoordpreventie: bel 113 of gratis 0800-0113.

Wanneer het wél iets kan toevoegen:

• Er is wat tijd overheen gegaan en je merkt dat je jezelf weer een beetje terugvindt.
• Je wilt voelen dat je aantrekkelijk bent, zonder dat je meteen een nieuwe relatie hoeft te beginnen.
• Je wilt aanraking en aandacht van iemand die geen verwachtingen heeft en je niet beoordeelt.
• Je wilt ontdekken wat jij fijn vindt, nu je niet meer hoeft af te stemmen op iemand anders.

De vrouwen die mij na zo’n periode boeken, zeggen het vaak zo: ik wilde weer eens gezien worden. Niet als moeder, niet als de bedrogen vrouw, maar gewoon als mezelf. Dat is waar ik me op richt.

Wat ik anders doe bij een eerste date na bedrog

Een date na zo’n periode begint bij mij altijd met tijd. We spreken af in een hotelbar, een rustig restaurant of bij jou thuis als dat vertrouwd voelt, en we praten eerst. Over koetjes en kalfjes, over Brabant, over wat jij wilt. Je hoeft niets over je ex te vertellen. Als je dat wel wilt, luister ik zonder oordeel en zonder advies dat je niet vraagt.

Daarna gaan we in jouw tempo verder. Dat kan een lange massage zijn, samen in bad, of zoenen en strelen zonder dat er meer hoeft. Je vertelt wat goed voelt en wat niet, en ik vraag het onderweg ook. Je grenzen zijn de grenzen, en ze mogen tijdens de afspraak veranderen. Stoppen kan altijd, zonder uitleg.

Wat ik vooral probeer te geven, is aandacht. Ik kijk naar je, ik ben met mijn hoofd bij jou en niet bij mijn telefoon. Voor veel vrouwen is dat na maanden van twijfel al heel wat: iemand die je laat merken dat je lichaam mooi is zoals het nu is, en dat jouw verlangen ertoe doet.

Ik beloof je niet dat één date alles goedmaakt. Dat zou niet eerlijk zijn. Wel kan het een moment zijn waarop je voelt dat je meer bent dan wat je is aangedaan.

Bedrogen worden of zelf vreemdgaan: twee verschillende verhalen

Op mijn andere site schrijf ik over vrouwen die nog in een relatie zitten en twijfelen tussen een gigolo of vreemdgaan met iemand uit hun omgeving. Dat is een heel ander verhaal. Daar gaat het om een vrouw die iets mist en zelf een keuze overweegt.

Deze pagina gaat over de andere kant: jij bent degene die is bedrogen. Jij hebt niets gekozen, het is jou overkomen. Daarom is mijn advies hier ook anders. Eerst jij, dan pas de vraag of een date iets voor je is.

Discretie, ook in een Brabants dorp

In Brabant kent iedereen elkaar wel via via. Je zit samen bij de carnavalsvereniging, je kinderen voetballen bij dezelfde club en je schoonmoeder hoort alles bij de kapper. Na bedrog ben je misschien al bang dat mensen over je praten. Het laatste wat je wilt, is dat ook een date bekend wordt.

Daarom houd ik het simpel. Ik noem nooit namen en ik vertel niemand waar ik ben geweest. Ik parkeer niet voor je deur als je dat niet wilt. Je hoeft me je achternaam niet te geven. Ik heb geen klantenbestand; ons gesprek staat alleen in jouw telefoon en de mijne, en ik verwijder het als je dat vraagt. Na de afspraak stuur ik je niet uit mezelf een bericht.

Ik werk alleen met vrouwen en stellen vanaf 21 jaar. Veilig vrijen is standaard, en ik laat me regelmatig testen op soa’s. Na bedrog is dat voor veel vrouwen extra belangrijk, en je mag er gerust naar vragen.

Rustige hotels in Brabant

Veel vrouwen kiezen na bedrog voor een hotel. Het is neutraal terrein, zonder herinneringen aan je oude leven. Een paar plekken die vrouwen vaak fijn vinden:

• Eindhoven: Pullman Eindhoven Cocagne aan de Vestdijk, midden in het centrum, of WestCord Hotel Eindhoven, deels in de oude Lichttoren van Philips uit 1909, met een wellness. Fijn als je een date in Eindhoven rustig wilt beginnen.
• Tilburg: Mercure Hotel Tilburg Centrum aan de Heuvel, met de parkeergarage Heuvelpoort ernaast en het station op loopafstand. Zo kun je in Tilburg afspreken zonder dat je auto ergens opvalt.
• Den Bosch: Golden Tulip Hotel Central aan het Burgemeester Loeffplein, midden in het centrum en op loopafstand van het station. Ook voor vrouwen die alleen in Den Bosch een avond voor zichzelf willen.
• Breda: Hotel Nassau in de Nieuwstraat, in een voormalig kloostercomplex met een gerestaureerde kapel. Stil en sfeervol, en een mooie plek als je in Breda wilt afspreken.

De kamer boek en betaal je zelf; die zit niet in mijn tarief. Bij een hoteldate in Brabant check jij in, en kom ik daarna naar je kamer, zodat niemand ons samen bij de receptie ziet. Liever thuis? Dat kan ook, zeker als je inmiddels alleen woont.

Tarieven

Binnen Brabant reken ik geen reiskosten. Stellen betalen hetzelfde tarief als een vrouw alleen. De hotelkamer zit niet in mijn tarief. Je betaalt bij de afspraak, contant of met een Tikkie. Alleen bij lange reizen vraag ik een kleine aanbetaling. Afzeggen kan kosteloos tot 6 uur van tevoren. De tarieven van een mannelijke escort lopen flink uiteen; bij mij is dit alles, zonder toeslagen achteraf.

Zo maak je een afspraak

1. Stuur me een bericht. WhatsApp is het snelst, Telegram kan ook. Eén zin is genoeg. Je hoeft niet uit te leggen wat er is gebeurd.
2. Vertel wat je zoekt. Wat je wilt en wat (nog) niet, of je liever in een hotel of thuis afspreekt, en een paar mogelijke data.
3. We kiezen een moment. Neem gerust een paar dagen bedenktijd. Ik bevestig de afspraak pas als jij zeker bent.
4. De afspraak. Ik ben op tijd, verzorgd en in gewone kleding. We beginnen altijd met praten.
5. Daarna. Ik stuur je niet uit mezelf een bericht. Wil je een vervolg, dan hoor ik het van jou.

Zenuwachtig? Bijna iedere vrouw die voor het eerst een gigolo huurt is dat, en dat mag. Ben je inmiddels gescheiden, dan komt er vaak nog iets bij: eenzaamheid na een scheiding, juist op de avonden dat het huis stil is.

Een paar dingen die vrouwen zelf hielpen

Los van een date zijn er dingen die vrouwen mij vertellen die hen hielpen om weer bij zichzelf te komen. Geen recept, wel ideeën:

• Iets doen wat alleen van jou is: een cursus, een sport, een weekend weg met een vriendin.
• Je huis een beetje anders inrichten, zodat het weer voelt als jouw plek.
• Je lichaam op een vriendelijke manier aandacht geven: wandelen door de Kampina of de Loonse en Drunense Duinen, een massage, een avond in de sauna.
• Opschrijven wat je voelt, ook als het boos of lelijk is. Het hoeft niemand te lezen.
• Hulp vragen als het niet lukt. Je huisarts is een goede eerste stap; een psycholoog of relatietherapeut kan je verder helpen.

Een date met mij kan daar een plekje in krijgen, maar is nooit het hele antwoord. Jij bent dat. En ik vind het mooi als ik een klein stukje mag bijdragen aan hoe je weer naar jezelf kijkt.